◆　前半 金曜日の夜8時にスタート。 基本的に今回走るのはボクだけなのだが、トラックについたら〇ッチーと〇井さんがいて、一緒に走ってくれた。その後、〇間さんや〇沢くんも合流。意外とにぎやかな走り出し。 そして、思っていた以上に寒い‥。今週はずっと暖かかったので油断したな～。 みんな、寒い夜にわざわざ来てくれて、しかも走...

一応、昨年1年間の限定企画だった「月例100マイル」。 12月の「安倍川400」をもってめでたくコンプリート、のはずだった。 ところが、当日は大きく体調を崩してしまい、結局ボクだけ未完了で終わってしまった。 ※　月例100マイルとは Ｍ度高めのメルヘンチック（＝妄想狂）な女子ランナー〇ッチーが言い出した企画。名前の通り...

静岡マラソンに参加しました。 「不利な土俵では戦わない、というか行かない」という基本的行動指針のもと、フルマラソンには出ないつもりでいた。 「純粋に走るのが好きならレースの種類とか結果なんてカンケーないじゃん」とも思わないでもないが、すべてにおいて達観などしているはずもない。 ボクは凡庸な人なのだ。 おまけにナイーブな...

ボクの購買欲求がボクをどこかへ連れていってくれるわけでもなく（すべてではないけれど）、むしろ、ズラリと並んだ部屋のアイテムを見て辟易とした気分にさせることが多い中、どうにかして購買欲求を抑えるためにはどうしたらよいか？ それは、ボクの目指す対極のスタイル、「シンプルに過ごしたい」を考えればよい。 A.　カッコよくなりた...

最近（でもないか）の些末な思い悩み‥。 「なぜ、ボクから欲求がなくならないのか？」 欲求といっても108個あるというくらいだから（108は煩悩か。まぁ似たようなもの）、様々なのだが、ここはとりあえず解決しておきたい“購買欲求”について考える。 例えば、ラングッズ。 ボクのカラダは一つしかない、だから上半身も下半身もひと...

期たるべき静岡マラソンを前に、フルマラソンへの耐性がすっかりなくなったことが判明してしまった。 まぁ、そもそも、もうフルマラソンには出ないつもりでいて、100マイルのような長いレースだけでガンバロウ、って思っていたから、耐性がなくなるのは半ば承知のこと。 だけど、フルマラソンと100マイルは、因果関係はなくても相関関係...

糖質制限生活から1ヶ月半経ちました。厳格な糖質セイゲニスト（一部ではそんな呼称らしい）であれば、そろそろケトン体質になっているはず‥だが‥。 ・　やたらと疲れる。 ➔　糖質制限の初期段階として運動パフォーマンスが落ちるらしいが、先月の体調不良やそのための走り込み不足、おまけに加齢も加わり、疲労の原因がよく分からない。「...

昨年の今頃は「月例100マイル　to伊良湖」を行っていた。 最強寒波到来の夜中にスタートして約160km先の伊良湖岬まで走るという、無茶企画だったのだけれど、「月例100マイル」という壮大な企画の一発目という高揚感のようなものもあって、無事に完走し、その後の「月例100マイル」へと継続されていった。 今回は「箱根外輪山...

平成最後の年末年始を迎え、カラダは絶不調。 腸炎から始まった「糖質制限生活」は数年ぶりのカゼでクライマックス。年末に予定していた「安倍川400（河川敷内にある400ｍトラック×400周）」という「月例100マイル企画」も見事にすっ飛ばし、“睡眠こそが最高の良薬“を実感したお休みとなりました。 バリバリヤングだった平成元...

「糖質制限食生活」を始めて3週間経過。 とにかく、体調が悪い。 1週目‥腸炎により下痢（＋微熱） 2週目‥前週の反動からか、便秘 3週目‥再び腸炎の症状（＋微熱） すべて、胃腸から排泄までのトラブルでお見苦しいですが‥。 「糖質制限生活」と関係あるのかないのか、自分でもよくわからないけれど、「糖質制限生活」を始めてから...