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第四回トレニックワールドin彩の国100マイル~ゴールまで
◆ 南回り2周目 とにかく疲れた。最初のエイド“桂木観音”までの登りは、前回は走りも混ぜたりして、楽に進めた記憶があるけれど、今年はひどく疲れている。何人かに抜かれたけれど、もー関係ないっす。 やっとのことで“桂木観音”に到着する。ここで座ってしばし考える。 考えてみるに(でも思考停止中)、この状況を乗り切る対策はない...
第四回トレニックワールドin彩の国100マイル~北周りまで
「トレニックワールドin彩の国100マイル」に参加しました。 何とか完走。年代別一位(イェイ♪)。 でも、個人的には良かったところと悪かったところがあって、モヤモヤな結果。 まぁ、いいことばっかの時なんて永遠に訪れない。 ◆ 展望 昨年末から「糖質制限」を始める。やや脂肪燃焼効率に向上が見られた(気がする)。 ここ2ヶ...
GWの過ごし方~山登り「瑞牆山&金峰山」
アラジンの面々に誘われて「瑞牆山&金峰山」に行ってきました。 正直、トレイルを走っているのに山の経験は頼りない。「大好きだ~っ!」というレベルでもない。 大きい声では言えないけれど「瑞牆山」は読めなかった。百名山なんですけどね。 ついでに「金峰山」も読めなかった。“ん?きんぽうさん?” 正しくは“きんぷさん”だそう。た...
GWの過ごし方~UTMF観戦
UTMFを観戦しに行ってきました。 ボクは抽選から外れてしまったけれど、知り合いの何人かは出ているし、頑張って走っているランナーさんを見るのも刺激になっていいかなぁと。あと、家族サービスもかねて。 大会は冷たい雨が降るあいにくな天候の上に、やがて雪が降りだしてレース短縮ということになってしまった。 ひどく寒かったけれど...
糖質制限生活~その後
低空飛行ながら一応続いている「糖質制限生活」。 食い意地ははっているけれど、グルメでもないので、それなりに続いている。 そうは言っても、ある程度仕組化しないと、この手の根源的な欲求ごとを抑制する習慣というのは続かないので‥。 ・ 主食は基本食べない。 ・ おかずもイモなどの糖質の多い野菜は避けてもらっている ・ 間食は...
さえない問題~その1
ちょっと最近お悩み中‥。 先日、ここのところ、自分自身のさえなさが目について、それが気になって仕方がない。 “さえないさえない”とは以前から感じていて、普段にしてもレースにしても、走っていて「なんか違うな~?」と思っていた。 「まぁ、やるべきことやってないからな~」とフワッとした正解を認識しつつも、ユルっと感全開でスル...
信頼と新ライト~かかってます
ボクは近視で、少し乱視が入って、順調に老眼が進行している。 「メガネメガネ‥」と手探りで探すレベルではないけれど、山の中を裸眼で走ることが出来るほど良くもない。 街中ですれ違った、きれいな女の子がぼやけて見えず、過ぎ去った後に「あっ、きれいな子だったかも」と歯噛みするレベル。 ということで、トレイルランニンググッズで最...
トレニックワールドin彩の国~試走
5月に「トレニックワールドin彩の国100マイル」に参加する予定。 昨年、無事に完走し、それなりに充実はしたけれど、格別な思い入れがあるわけでもなかったので、「今年はまぁいいかぁ。UTMFにでも出てみようかな?」などと考えていた。 でも、UTMF側は嫌だったようで、あえなく抽選に外れてしまった。 36,000円だよ?何...
月例100マイル~追試安倍川400②
◆ 前半 金曜日の夜8時にスタート。 基本的に今回走るのはボクだけなのだが、トラックについたら〇ッチーと〇井さんがいて、一緒に走ってくれた。その後、〇間さんや〇沢くんも合流。意外とにぎやかな走り出し。 そして、思っていた以上に寒い‥。今週はずっと暖かかったので油断したな~。 みんな、寒い夜にわざわざ来てくれて、しかも走...
月例100マイル~追試安倍川400①
一応、昨年1年間の限定企画だった「月例100マイル」。 12月の「安倍川400」をもってめでたくコンプリート、のはずだった。 ところが、当日は大きく体調を崩してしまい、結局ボクだけ未完了で終わってしまった。 ※ 月例100マイルとは M度高めのメルヘンチック(=妄想狂)な女子ランナー〇ッチーが言い出した企画。名前の通り...