sokosokoの記事一覧

冬ラン装備の完成 ~手袋編~
静岡市内はめったに雪は降らないんですけどね。(最近の大寒波で一瞬風花が舞った) ここのところ激さむです。 冬の朝ランはウェアリングに毎年悩んでいます。 出がけに寒いと走るの止めちゃいそうだし、走っている間に暑くなりすぎると不快だし‥。 それでも長い期間を経て、着るものに対しては大分洗練化されました。 そして最後まで解決...
ドイ・インタノンby UTMB 2022 ~⑥ゴール後
■ゴール後 何だかんだトラブル続きで予定よりひどく遅れてしまった。 ただ、他の2人も苦戦していたようで、ボクより少し後に〇井くんがゴール。 二人してご飯を食べながら〇ッチーを待つ。 今回は食事スペースがあり、様々な食事を提供してくれるブースがあった。 参加者は3食分のチケットをもらうことができたので、地元の料理を美味し...
ドイ・インタノンby UTMB 2022 ~⑤後半戦そしてゴール
■ 後半戦 120km過ぎたくらい(かな?よく覚えていない)で周囲が明るくなってきた。 足裏はずっと痛い。疲れも溜まってきていたからすっかり弱気。 登りは疲れてペースが上がらないし、下りは足裏が痛くて走れない。 おまけに暑くなってきた。 目標は32時間としていた。残りの距離とペースを考えるとビミョーな感じになってきた。...
ドイ・インタノンby UTMB 2022 ~④レース中盤
■ 中盤戦 登ってきたロードを途中まで戻り、脇道のトレイルに入りドイインタノンを下ります。 これが標高2100m分を一気に下るという中々のハードプレイ。 これと分かるトレイルは少なく、急な下りが続く。 絶対「今回のために作りました」的なトレイル。 マークがあるので道に迷うことはないが、とにかく長い。 急坂で踏ん張る場面...
ドイ・インタノンby UTMB 2022 ~③レース前半~ 
■ スタート前 スタートは10:00。2時間前くらいに会場に到着する。 デポバッグ(50km地点と100km地点の2か所分)を預け、スタート地点周辺で待つ。 色々な国の人がいるから、皆の装備を見ているだけでも面白い。金色のザックとか(ベトナムのブランドだそう)。 30分くらい前からスタート地点に並ぶ。昨日から会場をにぎ...
ドイ・インタノンby UTMB 2022 ~②前日まで~ 
■ 会場へ チェンマイでレンタカーを借りる。ホンダのクルマ。馴染みのある日本のクルマ。 というか、道路を走っているとほぼ100%近く日本のクルマ。日本より日本車が走っている。 道路は左側通行。チェンマイ市内はクルマの数が多く、日本よりも雑然とした印象。信号で止まると生花売りが来る。バイクはノーヘル。危ないからあまり近く...
ドイ・インタノンby UTMB 2022 ~①レースについて~ 
「Doi Inthanon Thailand by UTMB」に参加しました。 初めてのタイ旅行♪ レース自体は、一言、大変でした。 ■ レースについて ドイインタノンというタイの最高峰をコースに含む国立公園内のレース。 いくつかのカテゴリーがあるけれど、ボクは“SUMMIT160“という全長170km、累積標高10,...
島田大井川マラソン ~普通にやっちまった
「島田大井川マラソン」に参加。 結果は3:07と何秒か。ちゃんとした結果は見ていないから分からない。 自分なりにひどい結果だった、ということだけは分かっている。 ファンランを除けば、初フルの次に遅かったのでは? やっちまったなぁ。 ■ 前日 ためしに2kmほど、レースペースで走ってみる。 2kmなのに苦しい‥。えっ?何...
2022島田大井川マラソン ~展望
約3年ぶりにフルマラソンに参加する。「島田大井川マラソン」 前回は2020年1月の「勝田全国マラソン」。 大井川の河川敷を往復するこのレース。 前半を川下に下り、後半を川上に戻る。累積100m。全国的に見ても大きなアップダウンの無いイージーなコースともいえるっぽい。 しかし、疲労のたまる後半が上り基調のため、思った以上...
2022富士山麓トレイルラン
先々週の話ですが「富士山麓トレイルラン」のショートの部10kmに参加。 距離が短いのは精神的にも肉体的にも大の苦手なのですが、ケガもなく‥イヤ、少しあったけれど完走。 ■ ナゼ出場したか? 以前から特定の友人間で行っていた「おしゃキャン(=おしゃれキャンプ、自称)」を西湖で行うことになった。 何かイベントごとと絡めた方...