sokosokoの記事一覧

トレニックワールド試走 ~出る予定なし~
5月に開催予定の「トレニックワールドin彩の国」の試走にお付き合いした。 ボクは参加する予定はないのだが、〇井くん、〇ヨさんがそれぞれ100マイルと100kmに参加するらしい。 過去レースの完走率の低さがあらわすように決してやさしいコース設定ではないのと、コース途中の誘導員もいないから比較的ロストしやすいこともあるため...
週末ランの過ごし方
休日は、いつもと同じ時間に起きて走り出す。ここのところ清水駅まで行って帰っての約40kmをのんびり走るのがマイブーム。 以前は平日より起床時間を遅くして走っていた。“いつもより遅い”というのはある意味イレギュラーな出来事にはなる。 個人的にイレギュラーな出来事は、“やる気”をそぐトリガーになる場合が多く、「走るのめんど...
「第4回トレランフェス岡崎」後‥
◆ カラダ 筋肉痛&前日飲み会の浮腫み 筋肉痛は珍しく真面目に走ったからなのと、20kmに耐えられないカラダだったから。 Q.あんなに走っているのに何で? A.そりゃ、いつもぬるま湯のように冷え切ったランニングしかしてないからだろ‥ということです。 二の腕‥下る際に枝をつかんでカラダをコントロールしていたから。懸垂ゼロ...
第4回トレランフェス岡崎 ~走行タイム<打上げ時間~
「第4回トレランフェス岡崎」に参加しました。 昨年の「勝田全国マラソン」以来、1年ぶりの大会参加になります。 20kmという我ながら珍しいショートレンジの大会参加。 〇井くんが見つけてきてくれて、一緒に参加を、と誘われたので出てみることに。 20kmという比較的短距離の大会となると、初めからそれなりのペースで走り続ける...
バイオリズム?
昨年春先から新型コロナウイルスによる感染者が出始めてから、世間の行動様式はすっかりと変わってしまった。人が集まるようなイベントもことごとく中止や縮小となってしまい、ランニングに関する大会もそのほとんどが無くなってしまった。 個人的にはレースへの参加が走ることに対するモチベーションではないので、大会に出る予定はなくても構...
年末ロング走② ~おなか一杯200キロ~
弁天島駅から折り返し。 強風向かい風の影響はなくなり、行程の半分を過ぎた、という意識も相まって足取りは意外と軽い。 浜松まで戻ってからファミレスでようやく座って食事をする。 追い風ということもあり数年来の寒波~っ、というほど寒さを感じるわけでもないが、まるっきり寒くない‥わけでも無い。 暖かい部屋で暖かいものを食べてい...
年末ロング走① ~おなか一杯200キロ~
久しぶりの投稿。 書くことに燃えるような情熱があるわけでは無いので、一旦間隔があくと、“面倒くささ“が勝ってしまい、投稿を怠けてしまうことになる。 しかし、当ブログはあくまでも「自分への備忘録」。 その道で大成する人必須の「トレーニングノート」「気づきノート」‥まぁ、名前は何でもいいのだけれど、その手のものを一切書かず...
夜通しラン~AR2~
久しぶりに「夜通しラン」をやろうと思い立った。 そこにタイミングよく「AR2をやらないか?」というお誘いがあり「夜通しAR2」を行うことになりました。 ※AR2とは‥ 静岡市にある竜爪山を通過するトレイルコース。一周約40km、累積標高2,500mを2周する。 ちなみに「AR4」は4周で100マイル。 夜の9時に静岡駅...
MAMM~南アルプスマウンテンマラソン~
ちょっと前になりますが、「南アルプスマウンテンマラソンMAMM」に参加しました。 2月(だと思った)に「森町ハーフマラソン」を走った以来、今年3回目の大会参加となります。 過去のMAMMはスタッフとして参加していましたが、今回はランナーとして参加。 毎回、コースや距離を変更し川根の山を生かしたバリエーションの豊かさがこ...
GoToハママツ ~一人夜通しラン
先週末はバーティカルやKOUMI100などようやく大会が開催され、SNS上も以前のような活気を見せ始めてきた。 ボクはといえばKOUMI100にエントリーして参加する、という選択肢もあったわけだけれど、エントリー当時から今に至るまで大会参加に臨むモチベーションがないのと、久しぶりのレース➔みんな意気込む➔競争心に満ちた...