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IZU TRAIL JOURNY~爆風トレイル①
IZU TRAIL JOURNY に参加しました。 結果は8:53と過去3回を含めて最低の結果に‥。まぁ、なんとなく予想はしていたのですが‥。 ま~とにかく”寒かった!”。仁科峠を過ぎて、ものすごい風にあおられた瞬間、頭の中が真っ白になりましたっけ。 ◆ 前日 始発のフェリーに乗って、土肥港へ。 毎年、フェリー⇒土肥港...
裏山で宴会
数年前にキャンプ用品を買いそろえた。 テントやシュラフやバーナーなど。 シュラフやバーナーはテント泊に限らず、利用機会があったりして、年に数回程度使用している。 テントは‥ ・トレイルランニングで山に入る以上、ある程度の山力を身に着けないと、おのれの身を守ることすらも危うい。 ・”ファストパッキング”というスタイルを目...
断捨離について~さわり編
本格的に走り始める前に断捨離をしたことがある。 何かにつけ右往左往していたころで、結局どこへも行けずじまいの袋小路。 そんな時、やましたひでこさんの断捨離に関する本を読んだ。 おぼれかけてつかんだワラの一本だったと思うのだけれど、これが中々自分にしっくり来た。 ろくろく考えなしに右往左往しているのだったら、一旦、何もか...
冬の朝ラン、鉄板アイテム~アンダー編
ここ最近一気に気温が下がり、朝ラン派である自分にとって悩ましい季節がやってきた。 かなり自信があるが、ボクは寒さに弱い。しかも年々弱くなっていくような気がする。 ちょっと怖ささえ感じる。 「静岡なんて温暖じゃないか!}という意見もあろうが、寒いものは寒い。 まぁ、雪がバンバン降るような地域に住んでいたら、走っていなかっ...
ESTAを申請してみた
来年、アメリカのレースに参加することになった。 いつもの「100milecom」のメンバー3名で仲良く?参加。 ボクはアメリカに行ったことがない。 だけどアメリカに対する憧れのようなものはずっとあった。 憧れの元を話し出すと、我ながら面倒なので、止めにするけど。 だけど、アメリカはトレランレースのメッカでもあるし、ボク...
舗装路を170キロ走るとこうなる
トレイルと違い舗装路は地面が硬いので、足にかかる負担も衝撃も大きい。 駿府公園のお堀を100周走れるか~前半戦 駿府公園のお堀を100周走れるか~後半戦 を行って、アラフィフのカラダはどんなことになるのでしょう? ◆ 足にマメができた。 ボクは長距離を走る前に、マメ防止用のクリームを足指に塗ることにしている。 100%...
駿府公園のお堀を100周走れるか?~後半戦
◆ 50周台 夜明け前 この時間が一番つらかった。 「寒い・痛い・疲れた」口をついてくる言葉はこの3語のみ。 以前、100マイル企画を決行して2度失敗したことがある。 いずれも一人きりで行って、100キロ過ぎでDNFをした。その時の状況に似ている。 1. 当たり前だけど疲れた 2. 当たり前だけどあちこち痛い 3. 予...
駿府公園のお堀を100周走れるか?~前半戦
静岡市には「駿府公園」という駿府城跡を公園化した場所がある。 徳川家康が隠居後暮らしたお城。 ※ ここのところ”お城”の話ばかりしているような‥ いまではお城そのものはなくて、といってもここ数年のうちに巽櫓、坤櫓が再建されている。 内堀を取り囲む道路は、街の中心地にあることもあって、ジョギングをする人が多い。 東京の皇...
補給について~グランレイドカター編
今回の「グランレイドカター」はエネルギー切れの兆候がほぼ無かった印象。 正確にはこれまでよりマシ、といったところ。 実際予定していた補給カロリー数より少なかったし、それを摂取できていれば、もっとガンガン走れて、「人間機関車(ザトペックって知ってる?)」というあだ名を頂戴していたかもしれない。 予定摂取カロリー:粉飴2k...
グランレイドカター~表彰式とパーティー
ゴール後は日常生活と同じような時間に眠ることが出来たので、起床もいつもと同じ。 筋肉痛はあるものの、それ以外はおおむね問題は無し。もちろん万全な体調ではないが。 食事を済ませて、まだゴールに向かっているランナーさんのゴールを見に行ったり。 最終日朝には42キロ部門がスタートする。ゴールの最終時間はすべての部門が同じなの...