久しぶりに「夜通しラン」をやろうと思い立った。 そこにタイミングよく「AR2をやらないか？」というお誘いがあり「夜通しAR2」を行うことになりました。 ※AR2とは‥ 静岡市にある竜爪山を通過するトレイルコース。一周約40km、累積標高2,500mを2周する。 ちなみに「AR4」は4周で100マイル。 夜の9時に静岡駅...

アラウンド竜爪（通称AR）を自分のペースで走って、そのあと忘年会をやろう、という企画です。 自分のペースというのはこの場合（ほぼ）100％を意味します。 ゴールの浅間神社に15:00に到着するように自分でスタート時間を決めて、所要時間内に走り切る、というもの。 だから、参加者は各々の走力に合わせてスタート時間を決めるこ...

個人企画100マイルはここから始まった！「アラウンド竜爪100マイル（AR4）」。 今回は4回目のチャレンジ。例年6月に行っていた当企画を11月に変更した。 スケジュールの都合で決めただけの開催時期なのだけれど、今回11月に変更したのはおおむね正解。 涼しくて（時には寒すぎ）走りやすかった。 ◆　スタート 6：00に静...