少し前の話になりますが、自分ち近所にある「丸子アルプス」から「焼津アルプス」を八の字を描くように上り下りをするコース。一周約40km、累積標高約3,000ｍを二周する企画に参加しました。 ※ 地元の山々に「～アルプス」って名付けるのはどうしてなのだろう？ 山容が本物のアルプスと似ているわけでもなく、山が連なっているだけ...

◆　南回り２周目 とにかく疲れた。最初のエイド“桂木観音”までの登りは、前回は走りも混ぜたりして、楽に進めた記憶があるけれど、今年はひどく疲れている。何人かに抜かれたけれど、もー関係ないっす。 やっとのことで“桂木観音”に到着する。ここで座ってしばし考える。 考えてみるに（でも思考停止中）、この状況を乗り切る対策はない...

「トレニックワールドin彩の国100マイル」に参加しました。 何とか完走。年代別一位（イェイ♪）。 でも、個人的には良かったところと悪かったところがあって、モヤモヤな結果。 まぁ、いいことばっかの時なんて永遠に訪れない。 ◆　展望 昨年末から「糖質制限」を始める。やや脂肪燃焼効率に向上が見られた（気がする）。 ここ2ヶ...