フルマラソンは苦手だ。 何が苦手かというと‥ 　それなりにつらいペースを保たなければならない。 　ランニングを行う人にとって最もポピュラーな速さの指標になる➔指標になるということは自分の実力とシリアスに向き合わなければいけなくなる➔速くなるためにはシリアスに練習しなければいけない。 　これまでの人生、シリアスな場面は極...

今回の「グランレイドカター」はエネルギー切れの兆候がほぼ無かった印象。 正確にはこれまでよりマシ、といったところ。 実際予定していた補給カロリー数より少なかったし、それを摂取できていれば、もっとガンガン走れて、「人間機関車（ザトペックって知ってる？）」というあだ名を頂戴していたかもしれない。 予定摂取カロリー：粉飴2k...