「かもがわ100マイル」は（少人数ながら）見事一位。 暑さ対策も補給も、まぁまぁ上手くいきました。 今回、暑さ対策として‥ ・　事前に冬ランの格好をして1週間ほど走る ・　レース中、カラダに水をかけてカラダを冷やす ・　冷感シャツ、冷感アームカバー、ネックバンドを着用した 今回は冷感グッズのお話。 最近の夏の暑さに対応...

ボクは近視で、少し乱視が入って、順調に老眼が進行している。 「メガネメガネ‥」と手探りで探すレベルではないけれど、山の中を裸眼で走ることが出来るほど良くもない。 街中ですれ違った、きれいな女の子がぼやけて見えず、過ぎ去った後に「あっ、きれいな子だったかも」と歯噛みするレベル。 ということで、トレイルランニンググッズで最...