ここ数年のレースにおけるエネルギー補給方法は　「水に溶いた粉飴」　だった。 メリットとなる理由があって、そこに行きついた。 メリット：安価であること・水で溶かすことにより余分な雑味（フレーバー）が無くなること・ゴミが出ないこと それなりに満足して使っていた。 しかし、最近、「マルチトランスポーター法」なるものを耳にして...

今回の「グランレイドカター」はエネルギー切れの兆候がほぼ無かった印象。 正確にはこれまでよりマシ、といったところ。 実際予定していた補給カロリー数より少なかったし、それを摂取できていれば、もっとガンガン走れて、「人間機関車（ザトペックって知ってる？）」というあだ名を頂戴していたかもしれない。 予定摂取カロリー：粉飴2k...