◆　コースについて 「赤穂海浜公園」内を周回する。周回と言っても素直にグルグルする周回ではなく、2回ほど折り返しを挟み、厳密には完全な円を描くようなコースではない。折り返しで前後のランナーの位置や表情を見たりすることが出来るので、駆け引きが出来る人には面白いコースなのかもしれない。 1周5キロを20周 一応、電子チップ...

久しぶりの大会参加。久しぶりのウルトラマラソン。 ウルトラマラソンは5年ぶりくらいか？ ウルトラマラソンって自分の中では、それほど速くないペースだったり、長丁場で疲労も大きいゆえににぎやかなエイドの雰囲気が好ましく、好きなカテゴリーだ。 ウルトラマラソンは大抵の場合、距離が長いから郊外（田舎？）で開催されることが多い。...

場所：安倍川駅前約1.3kmの周回コース 時間：5:00スタート ペース：キロ5:10くらい 距離：80キロ ◆　スタート～10キロくらい スタート後、しばらくゆっくりと走りだんだんとペースを上げていく。早朝で気温が低いことと、気負っているせいかペースが速い。大体キロ5分前後。 その後もペースが安定せず、当初の予定ペー...