running

Tagged
ご近所グルグル100マイル~アローン
ゴールデンウイーク。 出掛ける予定はない。政府からはStayHomeを要請されている。複数人でのランニングは自粛が求められている。ランニング中はエチケットとしてマスクが必要(これに関しては、状況次第だと思うけれど)。 こうした環境下でも木の周りを半永久的に回っている人や、階段を上り下りしているキ〇ガイがいる(ほめ言葉で...
NLP~そもそもいろいろ整っていない
最近、NLPについて興味あり。 NLPとは‥ Neuro Linguistic Programing(神経言語プログラミング)の頭文字から名付けられています。 詳細はこちら https://www.nlpjapan.org/nlp.html 意志の弱さには定評のあるボクですが、そもそもココロがどーのこーの、というより、...
走り方について
“練習”という言葉はあまり使いたくない。 普段走っているのは、走りたいという欲求と、もはや習慣となり、止めるのを考えられないから走っているだけ。 何かしらの目標があって、その手段として走っているわけではない。 例えば、“レースに出るため”、“レースでいい結果を残すため”‥etc ところが、やはりレースに何度か参加したり...
エネルギー補給方法を変えてみる
ここ数年のレースにおけるエネルギー補給方法は 「水に溶いた粉飴」 だった。 メリットとなる理由があって、そこに行きついた。 メリット:安価であること・水で溶かすことにより余分な雑味(フレーバー)が無くなること・ゴミが出ないこと それなりに満足して使っていた。 しかし、最近、「マルチトランスポーター法」なるものを耳にして...